シジュウカラの社会note

食と農、会計税務、学び直しを切り口に、 社会のしくみを考えるための思考ノートです。人は、いつでも設計しなおせる。

カボチャのポタージュ ホットクック

ホットクックといえば、ポタージュが得意です。

カボチャのポタージュを紹介します。
カボチャはカロテン豊富ですし、抗酸化作用が期待できます。
ブレンダーがなくても、かき混ぜるのが面倒でもホットクックなら無添加のポタージュが実現できます。

我が家の五歳女子も大好きですよ!

※カボチャを切るのが面倒!って方。
わたしもそうでした。
が!!
皮を自分側に向けて、刃先からゆっくり皮に差し込み、上からしたに力をいれずにおろしてください。
あっというまに切れますよ!

材料
カボチャ 正味400グラムくらい
玉ねぎ100グラム
塩6グラム
水 200ミリリットル
牛乳250ミリリットル

作り方
カボチャを皮をとり、1,2センチ角にきる。
→大体の大きさでダイジョブ!
だって、かたちがなくなりますから

玉ねぎはあらみじんに。

塩とカボチャ、玉ねぎ、水100ミリリットルを釜にいれます

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混ぜ技ユニットを設置して、カボチャのポタージュコースでスイッチオン!

あとは
「残りの食材を入れてください」の指示があれば、残りの牛乳と水を入れてください。