ヘルシオ 焼き芋が…ほくほく甘い

昨日は、ほぼ１日寝てました…
半年ぶりに仕事にいったので、わずか三日でしたが極度の疲労のためか、頭痛、便秘がひどくてね…

クイーンズウェイさんで、首肩ほぐし30分の足マッサージ、その後、断続的にヨガレッスンして昼寝。夕方やっと立ち直りました！

で、その合間に、新さつまいもで焼き芋。

ヘルシオで43分コースの、焼き芋コースでチン、

ほくほく、甘くてうまい！
子供は皮ごとたべてました。

これならからだによくて長続きしそう。

次は安納芋でトライしたいです。