重ね煮が、体調にあってるみたいです。

重ね煮を始めて3ヶ月過ぎました。

何より砂糖と油を使わないため、お腹の調子がとてもいいです。

下痢も便秘も減りました

また、生理痛やPMSも改善傾向です！

重ね煮コゼー（重ね煮アカデミーの商品です！！！かわいい💞）も買わせていただき、本当に料理が楽しいですー！

梅崎和子先生の著書を本日は三冊買い足しました！